Mitos kacang tanah

Assalamualaikum semua ,hari ini sy nk bercerita tentang kebaikan dan mitos mengenai kacang tanah

Menurut kajian, kacang tanah mempunyai banyak kebaikan pada tubuh badan manusia.Di samping dijadikan snek sampingan ia juga banyak manfaat yang tidak ramai orang tahu tentangnya.
Kebaikan kacang tanah:
1.Boleh mencegah penyakit kanser usus dan baik untuk penghadaman kerana terdapat kandungan serat yang tinggi dalam kacang.
2.Kaya dengan lemak baik yang mana dapat menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh badan.Pada masa yang sama,kandungan protein kacang juga lebih tinggi dari daging dan ikan.
3.Boleh dijadikan snek sampingan samaada sebagai makanan tambahan bagi mereka yang sedang berdiet mahupun yang ingin menambah berat badan.

Mitos yang selalu berkait dengan kacang tanah ialah masalah jerawat.Dikatakan bahawa sesiapa mempunyai masalah jerawat lebih menjauhkan diri daripada mengambil kacang tanah.Ini semua hanya mitos yang tidak ada fakta tentang kesahihannya.
Jadi bagi mereka yang fobia dengan kacang ni tak payah takut sangat nak makan kacang ini.
Okay , sampai sini saja perkongsian.Semoga bertemu lagi di lain hari dan waktu.
Wasalam.